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《防癌停看聽》十大癌症排行榜?
2011
12
21
16:15
【聯合晚報/記者黃玉芳/台北報導】 2010/02/05 癌症已連續27年蟬聯國人十大死因第一位,衛生署今天公布最新的癌症登記資料顯示,96年國內共有近7萬6000人發生癌症,等於平均每6分56秒就有一人罹癌。以發生率而言,十大癌症前三名分別是女性乳癌、大腸癌、肝癌;若以性別來看,男性整體癌症發生率是女性的1.4倍。 國內癌症發生人數不斷上升,衛生署96年癌症登記報告顯示,不到7分鐘,就新增一名癌症患者。若以發生率來看,十大癌症前五位分別是女性乳癌、大腸癌、肝及肝內膽管癌、肺、支氣管及氣管癌、攝護腺癌,第六到第十位則是口腔癌、胃癌、子宮頸癌、皮膚癌、子宮體癌。 衛生署國民健康局長邱淑媞表示,國人約在63歲罹癌,其中以乳癌、口腔癌的罹癌年齡最年輕,分別只有51、52歲。 邱...
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10招幫你找回優質好眠 ?
2011
12
20
16:24
10招幫你找回優質好眠 ? 每3人中有1人睡不好!10招幫你找回優質好眠 全台650萬人自覺睡眠問題,僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好,除了和生活習慣大有關係之外,習以為常的飲食方式,也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺中,偷走你的睡眠…本週六(0321)為世界睡眠日,快為自己找回優質好睡眠! 哪些食物偷了你的睡眠? 豐盛、油膩的晚餐 [B...
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從頭到腳的飲食秘方
2011
12
18
17:33
從頭到腳的飲食秘方 俗話說:吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎?現給你提供一張全身的「食物地圖」,告訴你從頭到腳的飲食秘方,讓你吃得美麗,吃得健康。 護腦:菠菜 對於大腦,並非所有食物都有利,油炸食品與肥肉等富含過氧化脂類化合物的食物,可導致大腦缺血,而因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的「還原食物」,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。 哪些屬...
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